細胞内デトックス(一般食タイプ用)

これをまず最初に伝えると

ノウハウだけになるので、基本の

考え方を先に伝えようか、どうしようか

悩みましたが、先に、記事にします。

今回は、ビーガンや

ナチュラル・ハイジーンの

生活スタイルを選択されていない方

向けです。

ボーンブロスと言う方法です。

基本はグラスフェド牛の骨を使用します。

世の中で牧草のみで育てられる牛

しかも、無ワクチン接種の牛は

日本ではほぼ皆無です。

そこで、希少な飼育者から

(密かに存在しています)

特別に分けてもらえる機会があるときに

作ります。

ここは、基本、「牛」です。

他のブログ情報では豚や鳥、魚なども

上げられているようですが、このサイトでは

「牛」に限定します。

準備するもの

「鍋」:鉄、ステンレス、ホーローに限る

「骨」:1~2㎏(絶対に牧草飼育牛)

パセリ」 →生 かなり大量に

「ショウガ」→生 2切~3切

「ニンニク」→生 2片~4片

「セロリ」 →生 1本

「パプリカ」→粉 テーブルスプーン2

「ターメリック」→粉 テーブルスプーン2

「ローリエ」→乾燥 3枚~5枚

「ヒマラヤピング岩塩」→ひとかけら

「ブラックペッパー」→ティースプーン2

「わき水」→ 4L

以上、全て有機栽培、無農薬又は減農薬

これらを全て鍋にいれて8時間煮込みます。

8時間後できあがったものを

コップに移して飲みます。

1週間、朝、昼、夜 どの時間帯にでも

大丈夫ですが、デトックスの目的があります。

腸のデトックスを最優先します。

消化器官の浄化・解毒、

腸内環境改善。

腸が生命の変遷の一番最初の砦だからです。

以下の項目

  • 腸粘膜の健康、
  • 修復・再生に、
  • リーキーガットの改善、
  • 正常な免疫システムの回復、
  • 細胞膜の再生、
  • 慢性炎症、
  • アレルギー改善、
  • 抵抗力、
  • 元気アップ、
  • スキンケア、
  • ぷるぷるお肌のため、

こう言う結果と

ボーンブロスがどのように関連するの?

と思うかも知れませんが、上記の項目に

対しての変化が起ります。

注意:決してフッ素加工の鍋をしないこと

材料を適当なものを使わないこと

時間は守ること

理由は、ウソでごまかされた材料や

道具はゴミを摂ることになるからです。

ここにかいた、道具、材料、時間が

ちゃんと関連し合っていて、

本物を作り出せる条件なのです。

本物以外は結局は新しく毒を摂る事に

なります。

全て、情報は肝が何なのかを捕えて

利用してください。

せっかくのボーンブロス、

活かしていただくために条件は必須です。

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