もしかしたら
あの、真央ちゃんが！
実は、もしかしたらと思ってました、
しかも、既に、先先週に終わっていました(汗)
そう、浅田真央ちゃんが出るかも知れない、
いやきっと出場するんだ、走るんだ！
と期待していました。
ハワイ～常夏の国…
氷上のプリンセスが常夏に現れる～
なーんてうっとりしてしまいます。
本当にそんな事が起ったら…
今年出るって決めてる人にとったら、とんでもない
モチベーションUPの情報かも知れませんね…
トップアスリートが全く種類の違う競技で
活躍したのが最初はスピードスケーターの
橋本聖子氏、彼女は後に自転車競技に出場して
いました。
アスリートは急に、アスリートであることを
辞められないのかも知れません。
真央さんが走るなら、競技時間は全然違うけれど
マラソンランナーはフォームや食事、
どの要素をとってもフィギュアの経験者である彼女と
ほとんど同じ内容で維持できるように感じます。
身体が伸びて、激しい振動に耐えて
長距離を走りきる体力…
この部分は少しフィギュアスケーターとは
違うのでしょうか？
血液の成分が持久力型…
相当なフェリチンの数値が求められます。
これは、ダイエットの要とそっくり(^^)
血液を良質なものに変えていかないと
ダイエットの成功が起こせないのと同じで
長距離ランナーや
スピードスケート
サッカー選手、スキーのノルディック
同じくバスケットボール選手など
様々な競技種目の中で好成績を望めない。
まさに血液の持久力が
勝負の行方を決める競技は意外に多いと言えます。
フェリチンは血液の貯蔵量を表す数値のことです
血液中にその数量が出てきます。
健康な範囲、でも貧血ぎりぎり数値
女性は「5」男性は「20」
健康な範囲のマックスの目安
女性「127」男性は「280」
ぎりぎりって健康の範囲と言うより
なんとか生きてますよって感じ？
ダイエットで失敗するとその非常事態に
陥って、女性は健康な赤ちゃんを授かれないかも…
男性だって不妊症に陥るのです。
そもそも卵子も精子も健康を維持してないと
新鮮さを保てないし、精子は作られることさえ
後回しになるのです。
血液を健康にして
12月のホノルルマラソン、
真央ちゃんと会ってみたかったですね。
来年の大会には今からの準備、間に合います。(^^；)