眠り・ちょうど良い時間はまちまち… 2018/3/9 条件, 誰かに教えて欲しいこと 乗っていきたい上昇気流 よく言われる、睡眠時間と睡眠サイクルとの関連と本当に必要な時間は 今、言われているだけでも下記の時間ほどまち...
ショートスリーパー 2018/2/1 position, 条件, 誰かに教えて欲しいこと, 選択肢 何時間寝ますか? 私は、以前にも「眠れない」と言う投稿で書きましたが 睡眠の質が変った件です。 変ると、全てが変る...